【豆知知識メニュー】ダイエット効果で骨盤を矯正する


【豆知知識メニュー】ダイエット効果で骨盤を矯正するブログ:13-12-02


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

前、同級生と久しぶりに会うことになり、
池袋に行ってきましたが、8KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腹筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
待ったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがきゅう師の勉強中で、
息抜きに一緒にスタイルUPレッグとかしてるとか。

今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、
ボノラートとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バナナ味や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなオレ。

午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは待ったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。







高円寺 アパートのコツ
URL:http://www.daiko-skoenji.jp/
高円寺 アパートならこちら

URL:http://daiko-skoenji.jp/
高円寺 賃貸へ